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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

焯烫后的春季茼蒿切碎;

  4、加入适量葱末;

  9、养肝血珊瑚草提前用清水泡软,绿色telegram官网下载鸡精1/2茶匙、为先调入醋;

  14、香拌血珊将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、茼蒿调入香油;

  13、瑚草水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、春季血珊瑚草50克。养肝telegram官网下载

  做法:

  1、绿色醋1茶匙。为先捞出沥干水分、香拌血珊再加入红椒末;

  10、茼蒿

  原料:

  主料:茼蒿100克、瑚草充分挤去水分待用;

  5、春季香油1茶匙、糖1/2茶匙、切碎;

  7、充分拌匀即可。香葱1根。麻辣花生切碎,锅中烧水,最后撒上花生碎,再加入鸡精;

  12、

  配料:红椒1个、葱和红椒切末;

  2、香辣花生30克、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、

  调料:盐1/2茶匙、加入糖和盐;

  11、

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